Guide til valg af natlamper med blåt lysfilter for bedre søvn i soveværelset
Vigtigheden af natlamper med blåt lysfilter Natlamper med blåt lysfilter er designet til at minimere påvirkningen af søvncyklussen ved at reducere eksponeringen for blåt lys, som kan hæmme produktionen af søvnhormonet melatonin. Disse lamper er særligt velegnede til soveværelser, hvor de skaber en beroligende atmosfære uden at forstyrre søvnen. Hvordan fungerer blåt lysfilter i natlamper? […]