Søvnløshed? De 8 bedste råd i 2026 til en god nats søvn
Del af emnet Søvnproblemer. Se også bedre søvn og alle emner. Søvnløshed er noget, de fleste oplever på et tidspunkt i livet. Måske vender du og drejer dig i sengen, tankerne flyver rundt, eller kroppen føles rastløs. Konsekvenserne kan være store – dårlig søvn påvirker din koncentration, dit humør og din generelle sundhed. Selvom det …
